Biologa Nutrizionista · Roma

L'ho vissuto.
Per questo so
come aiutarti.

Sono Elisa Zanada, biologa nutrizionista specializzata in lipedema. Prima di diventare la specialista, sono stata la paziente. Quella che nessuno ascoltava. Oggi aiuto le donne a capire il loro corpo — con scienza, empatia e una storia in comune.

1.400+
Follower Facebook
500+
Pazienti seguite
Roma
Studio fisico
Online
Tutta Italia
Elisa Zanada — Biologa Nutrizionista specializzata in Lipedema
Da paziente a specialista
Disponibile
Elisa Zanada
Biologa Nutrizionista
Specialista in Lipedema

"Quando ho scoperto che si chiamava lipedema, ho deciso di diventare la professionista che avrei voluto avere accanto a me."

— Elisa Zanada
La mia storia

Da paziente
a specialista.

Per anni ho convissuto con qualcosa che nessuno sapeva spiegarmi. Diete che fallivano. Medici che non trovavano risposte. La frustrazione di fare tutto giusto senza ottenere risultati.

Questa esperienza non è un dettaglio biografico. È il cuore del mio modo di lavorare: capisco le mie pazienti perché so davvero cosa provano.

Ho approfondito, studiato, mi sono specializzata. Ho capito che la mia esperienza personale non era un limite — era la mia risorsa più preziosa.

Inizia il tuo percorso →
Elisa Zanada nel suo studio
100%
Approccio personalizzato
💚

Esperienza diretta

Ho vissuto il lipedema prima di studiarlo.

Approccio

Capisco il tuo corpo perché ho vissuto
quello che stai vivendo.

01

Prima paziente, poi specialista

Ho vissuto la confusione e il senso di non essere creduta. È per questo che ho scelto di specializzarmi: per essere la professionista che avrei voluto avere.

02

Approccio scientifico, non ideologico

La mia esperienza mi ha resa più determinata a studiare. Ogni protocollo è basato sull'evidenza scientifica più aggiornata sul lipedema.

03

Ascolto prima, prescrivo dopo

So cosa vuol dire sentirsi dire "mangia meno e muoviti di più". Qui funziona diversamente. Il piano nasce da una conversazione autentica.

Specializzazione

La patologia silenziosa
che nessuno ti ha
spiegato davvero.

Il lipedema colpisce quasi esclusivamente le donne ed è spesso confuso con il semplice sovrappeso. Non è pigrizia. Non è mancanza di forza di volontà. È una condizione biologica reale — che merita un approccio specifico.

Scopri come posso aiutarti →
Gambe e fianchi sproporzionati rispetto alla parte superiore
Gonfiore e senso di pesantezza che peggiora nel pomeriggio
Il peso non cambia nonostante le diete
Facilità a fare lividi senza motivo apparente
Dolore al tatto nelle zone colpite
Ti riconosci? Parliamone insieme.
Percorsi

Un percorso pensato per te.

🌿

Prima Consulenza

Il punto di partenza. Analizziamo la tua storia clinica, le tue abitudini e i tuoi obiettivi. Hai tutto il tempo per raccontarti.

60 min · Studio o online
🔬

Percorso Lipedema

Piano anti-infiammatorio strutturato e personalizzato sulla tua fase della patologia. Sostenibile nel tempo, non una dieta usa e getta.

Percorso trimestrale
📊

Follow-up e Monitoraggio

Sessioni di aggiornamento per adattare il piano ai tuoi progressi. Il cambiamento richiede tempo — e supporto continuo.

30 min · Studio o online
Recensioni Google

Cosa dicono le pazienti.

5.0
Google
R
Raff Mall
Local Guide · 122 recensioni
★★★★★
Una settimana fa

"Professionista preparata e scrupolosa. La visita è completa, con un'analisi approfondita e spiegazioni chiare. Il piano alimentare è personalizzato e costruito con criterio, non un semplice schema standard. Si percepiscono metodo, competenza e attenzione reale alla persona. Consigliata a chi cerca un percorso serio e strutturato."

C
Cristina Suprano
1 recensione
★★★★★
2 giorni fa

"La Dottoressa è bravissima. Competente e professionale, disponibile sempre a qualsiasi orario! Mi ha aiutato a risolvere problemi con la vitamina D e il sonno. La corretta alimentazione mi ha restituito una vita migliore. Preparata, spiega ogni passaggio. Consigliatissima."

M
Matteo Bonanni
4 recensioni
★★★★★
3 giorni fa

"Consiglio la Dottoressa a chi come me fa fatica a rinunciare a quello che ci piace mangiare. Ha trovato un piano personalizzato per me, risolvendo ogni problema clinico e alimentare. Mette al centro la persona. Si sente che fa il suo lavoro con passione e professionalità. Consigliatissima!"

L
Liliana Burlacu
1 recensione
★★★★★
3 giorni fa

"Cercavo una nutrizionista, ho trovato una guida. Ha la rara capacità di farti sentire subito a tuo agio. Con lei ho capito che mangiare bene non significa privazione, ma cura di sé. Mi ha insegnato a gestire gli 'sgarri' senza sensi di colpa. Se cercate qualcuno che vi ascolti davvero, siete nel posto giusto."

V
Veronica Corsi
3 recensioni
★★★★★
3 giorni fa

"La competenza, la professionalità e l'empatia fanno della Dottoressa una vera professionista! Con il suo piano personalizzato ho raggiunto ottimi risultati: sto meglio fisicamente e mentalmente, con un'energia e un approccio al cibo totalmente diverso e più sano. Grazie Dottoressa!"

I
Italia Roma
1 recensione
★★★★★
3 giorni fa

"In passato ho provato mille diete drastiche, fallendo sempre. Per la prima volta sto seguendo un piano che non mi pesa. Bravissima ad adattare lo schema ai miei orari impossibili. La sua dolcezza e il suo incoraggiamento costante sono la marcia in più. Finalmente un approccio sano e sostenibile!"

R
Rita Tarasova
1 recensione
★★★★★
3 giorni fa

"Non è solo una questione di chili persi, ma di come mi sento: ho molta più energia e ho risolto problemi di digestione che mi portavo dietro da anni. La Dott.ssa è empatica, solare e spiega ogni passaggio con chiarezza. La consiglio a chiunque voglia rinascere partendo dalla tavola."

F
Federica Maragno
2 recensioni
★★★★★
3 giorni fa

"Professionista eccezionale! Mi ha spiegato tutto con chiarezza: non solo cosa mangiare, ma soprattutto perché. Ho notato miglioramenti concreti: meno gonfiore, più energia, benessere che non provavo da anni. È preparatissima e trasmette grande passione per il suo lavoro. Consigliatissima!"

Prima consulenza · Studio a Roma · Disponibile online

Inizia da qui.

Una conversazione può cambiare il modo in cui vivi nel tuo corpo. Prenota la prima consulenza — in studio a Roma o online, ovunque tu sia in Italia.

Prenota la prima consulenza → Scrivimi un messaggio

Risposta entro 24 ore · Nessun impegno · Prima consulenza conoscitiva