Molte donne con lipedema si sentono dire per anni che il problema è semplicemente il peso. In realtà lipedema e obesità sono due condizioni diverse, anche se in alcuni casi possono coesistere. Capire la differenza è importante per evitare frustrazione e per impostare un percorso nutrizionale più adeguato.
Cos’è l’obesità
L’obesità è una condizione caratterizzata da un eccessivo accumulo di tessuto adiposo dovuto principalmente a uno squilibrio tra energia introdotta e consumata. Il grasso corporeo tende ad accumularsi in diverse zone del corpo e può variare in modo significativo con dieta, attività fisica e cambiamenti dello stile di vita.
Nell’obesità l’aumento di peso è generalmente distribuito in modo più uniforme su tutto il corpo e la perdita di peso attraverso un percorso nutrizionale adeguato può portare a una riduzione significativa del tessuto adiposo.
Cos’è il lipedema
Il lipedema è una patologia cronica del tessuto adiposo caratterizzata da un accumulo anomalo e simmetrico di grasso soprattutto nelle gambe e, in alcuni casi, nelle braccia. A differenza dell’obesità, il lipedema non è causato semplicemente da un eccesso calorico e spesso il tessuto adiposo coinvolto risponde poco alle normali diete dimagranti.
Le persone con lipedema possono presentare dolore al tatto, facilità alla comparsa di lividi e una sensazione di pesantezza agli arti inferiori.
Le principali differenze tra lipedema e obesità
Nel lipedema l’accumulo di grasso interessa principalmente gambe e talvolta braccia, mentre piedi e mani restano generalmente esclusi. Inoltre il tessuto adiposo può risultare doloroso e sensibile alla pressione.
Nell’obesità invece l’aumento del tessuto adiposo è più generalizzato e coinvolge diverse aree del corpo. In molti casi la perdita di peso attraverso un percorso nutrizionale adeguato può portare a una riduzione significativa del grasso corporeo.
Lipedema e obesità possono coesistere
È importante sapere che lipedema e obesità possono essere presenti contemporaneamente. In questi casi una gestione nutrizionale personalizzata può aiutare a migliorare il benessere generale, sostenere il metabolismo e ridurre alcuni sintomi legati all’infiammazione.
Se hai il dubbio che l’aumento di volume delle gambe non sia legato solo al peso, può essere utile confrontarsi con uno specialista per una valutazione più approfondita.
